(Khmer text below)
It took me years to actually find the right moisturisers for my skin. I am in combination skin type, and I’ve tried lots of moisturisers on markets and professional products ranging from different skin types – oily, dry, normal and combination. I’ve consulted professional therapists, and it still doesn’t work at all. What they recommend me is still one-fit-all moisturisers. Until I have entered beauty industry, that’s when I started gaining some knowledge and have some experiments on my skin. Then I realised the way to fix it.
To me, there are 3 main categories of our skin types:
- Normal skin
- Dry skin and
- Oily skin.
Combination skin type is also another skin type but i believe it’s just a combination of dry/normal skin on cheeks and oily skin on T-zone. So, if you find any moisturisers saying it’s for combination skin – just don’t buy or use it. It is simply a commercial products for bigger ranges and to hook your attention and money. Trust me! I’ve tried it and I can say it’s not gonna work.

I realised that the best way to find best moisturiser is to have two different ones – one for oily skin and another for dry/normal skin. I don’t normally apply one moisturiser over all my face because I get shiny over my forehead, nose, upper lip and chin – spots where I get breakouts most of the times. I’ve started applying moisturiser for oily skin over my T-Zone area and moisturiser for normal skin over my cheeks and neck. What I have recently noticed is it’s really working – just well-balanced. I neither get much shiny oil with less breakouts, nor feel any dryness over other spots.
Remember – find the right moisturisers to suit your concerned spots of your areas!
This means if you are buying face moisturisers – don’t just buy one and apply all over your face. Categorise your skin type and concern of your spots (such as cheek, forehead, etc.) of your face and pick the right moisturisers for those spots accordingly. Same method goes to body and other areas too.
ខ្ញុំបានចំណាយពេលរាប់ឆ្នាំដើម្បីរកឡេលាបមុខដែលមានសំណើមអោយត្រូវនឹងស្បែករបស់ខ្ញុំ។ ស្បែកខ្ញុំគឺប្រភេទស្បែកចម្រុះ ហើយខ្ញុំធ្លាប់សាកឡេលាបមុខជាច្រើននៅលើទីផ្សារ និង បែបឯកទេសដែលមានគ្រប់ប្រភេទទៅតាមស្បែកមានជាតិខ្លាញ់ ស្បែកស្ងួត ស្បែកធម្មតា រឺ ស្បែកប្រភេទចម្រុះ។ ខ្ញុំក៏ធ្លាប់ពិគ្រោះយោបល់ជាមួយអ្នកឯកទេសស្បែក តែវានៅតែមិនត្រូវនឹងស្បែកខ្ញុំទៀត។ អ្វីដែលគេណែនាំអោយខ្ញុំគឺនៅតែជាឡេលាបមុខ មួយដែលត្រូវគ្រប់ស្បែក។ រហូតដល់ខ្ញុំបានចូលជាទៅក្នុងផ្នែក Beauty នោះទើបជាពេលដែលខ្ញុំចាប់ផ្តើមយល់ពីស្បែក ហើយសាកល្បងលើខ្លួនឯង បន្ទាប់មកទើបខ្ញុំរកឃើញមធ្យោបាយដោះស្រាយវាបាន។
សម្រាប់ខ្ញុំ ស្បែកយើងមានបីប្រភេទសំខាន់ៗ៖
- ស្បែកស្ងួត
- ស្បែកធម្មតា និង
- ស្បែកមានជាតិខ្លាញ់។
ស្បែកប្រភេទចម្រុះក៏ជាប្រភេទស្បែកមួយដែរ តែខ្ញុំជឿថាស្បែកប្រភេទគឺគ្រាន់តែប្រភេទស្បែកដែលរួមមានប្រភេទស្បែកជាតិខ្លាញ់នៅលើតំបន់ T (ថ្ងាស ច្រមុះ និង ចង្ការ) និង ប្រភេទស្បែកស្ងួត រឺ ស្បែកធម្មតា នៅលើថ្ពាល់។ ដូច្នេះ បើអ្នកប្រទះឃើញឡេលាបមុខណាដែលសរសេរថា ’សម្រាប់ស្បែកប្រភេទចម្រុះ’ – កុំទិញ រឺ ប្រើវាអី! វាគ្រាន់តែជាផលិតផលពាណិជ្ជកម្មសម្រាប់ពង្រីករង្វង់ផលិតផល និង ទាក់យកចិត្តនិងលុយទេ។ ជឿខ្ញុំទៅ! ខ្ញុំធ្លាប់សាកហើយ ខ្ញុំហ៊ាននិយាយថាវាប្រើមិនកើតទេ!

ឥលូវខ្ញុំដឹងថាគួររើសឡេបែបណាអោយត្រូវនឹងស្បែកមុខហ្នឹង – ចម្លើយគឺត្រូវមានឡេលាបមុខពីរ – មួយសម្រាប់ស្បែកមុខមានជាតិខ្លាញ់ និងមួយទៀតសម្រាប់ស្បែកមុខស្ងួតរឺធម្មតា។ តាមធម្មតា ខ្ញុំមិនដែលយកឡេលាបមុខមួយមកលាបពេញមុខទេ ព្រោះថ្ងាស ច្រមុះ និង ចង្ការខ្ញុំឧស្សាហ៍ចេញខ្លាញ់ឡើងរលោងអស់ហើយ ហើយកន្លែងហ្នឹងក៏ចេញមុនញឹកញាប់ណាស់ដែរ។ ខ្ញុំចាប់ផ្តើមយកឡេសម្រាប់ស្បែកមានជាតិខ្លាញ់មកលាបនៅត្រង់ថ្ងាស ច្រមុះ និង ចង្កា ហើយយកឡេសម្រាប់ស្បែកធម្មតាមកលាបនូវនឹងថ្ពាល់និងក។ កន្លែងដែលខ្ញុំចាប់ផ្តើមលាបមួយរយៈមក ឃើញថាវាត្រូវនឹងស្បែកខ្ញុំ ហើយការកើតមុន និង ភាពរលោងនោះក៏កាត់បន្ថយ តែក៏មិនមានអារម្មណ៍ថាស្ងួតដែរ – គឺថាមានតុល្យភាពល្អតែម្តង។
ត្រូវចាំថា ’រកផលិតផលណាដែលលាបត្រូវនឹងចំនុចដែលអ្នកមានបញ្ហា ទោះវាស្ថិតនៅក្នុងកន្លែងតែមួយដូចគ្នាក៏ដោយ’។
ការនិយាយបែបនេះគឺមានន័យថា បើអ្នកឡេលាបមុខ កុំទិញតែមួយហើយយកមកលាបពេញមុខនោះ។ ត្រូវដឹងថាស្បែកខ្លួនឯងនៅក្នុងប្រភេទណាហើយវាកើតអីនៅកន្លែងណាខ្លះ (ដូចជា ថ្ពាល់ រឺ ថ្ងាសជាដើម) ហើយរើសយកឡេណាដែលត្រូវនឹងផ្នែកៗនៃមុខយើង។ ខ្លួនប្រាណ និង កន្លែងដទៃទៀតក៏ធ្វើដូចគ្នាចឹងដែរ។